RÉVÉLEZ VOTRE PUISSANCE INTERIEURE
Combien de fois avez-vous ravalé un « non » ? Pris sur vous pour ne pas déplaire ? Fait passer les autres avant vous, comme si vos besoins pouvaient attendre ?
J'ai crée ce programme pour toutes celles qui en ont assez de douter, de s'excuser d'exister, de se sentir "pas assez". Ici vous apprenez à comprendre ce qui fragilise votre confiance en vous, à reconstruire votre valeur personnelle et à poser des actions concrètes pour vous sentir enfin légitime, capable et forte.
Ce parcours structuré en semi-autonomie et en 12 séances est doux mais puissant et vous aidera à reprendre votre place, naturellement et durablement.
Je M'Ose, un programme pour passer de la chrysalide au papillon et libérer votre lumière et votre confiance.
UN PROGRAMME EN 3 MODULES
Module 1 — Je prends conscience
Objectif : identifier vos blocages et vos peurs.
Découvrez ce qui vous retient et libérez-vous enfin de vos peurs et croyances limitantes. Ce 1er pas vous permet de poser les bases solides pour reprendre votre vie en main.
Module 2 — Je me reconstruis
Objectif : renforcer votre estime et votre valeur personnelle
Vous apprendrez à reconnaitre vos forces, vos qualités, à poser des limites et à transformer votre discours intérieur. Ce module vous permet de vous ré-approprier votre identité et de retrouver un socle solide de confiance en vous.
Module 3 — J'agis avec confiance
Objectif : mettre en place des actions concrètes pour avancer
Dans ce dernier module, vous transformez la confiance acquise en actions concrètes, vous savez prendre des décisions avec clarté, vous retrouvez une stabilité émotionnelle et vous développez un sentiment durable de capacité et d'autonomie.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
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Un diagnostic approfondi
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12 séances de coaching transformationnel + 1 séance avec moi à la fin de chaque module
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Durée : environ 3 mois
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Une revue de mi-parcours (incluse dans une séance) pour ajuster votre évolution
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Un accompagnement via WhatsApp entre les séances
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Des ressources personnalisées, adaptées à votre rythme
MODALITÉS PRATIQUES
Tarif : 750 € / 12 séances à Rambouillet ou en visio
Séance découverte gratuite avant toute inscription.