Quand tout devient trop lourd à l'intérieur...
Il y a des moments où l'on garde tout pour soi.
Parce que l'on ne veut pas inquiéter.
Parce que l'on ne sait pas vraiment à qui parler.
Et petit à petit... tout s'accumule.
Jusqu'à devenir trop lourd à porter seule...
Un espace pour déposer ce que vous ne pouvez plus garder à l'intérieur
Pour :
- Vider le trop-plein émotionnel, sans filtre ni jugement
- Mettre des mots sur ce qui tourne en boucle dans votre tête ;
- Relâcher la pression intérieure ;
- Y voir plus clair et trouver des solutions pour avancer.
Et retrouver un peu d'air
mental et émotionnel
À la fin de la séance, beaucoup de femmes ressentent :
- Un allégement intérieur immédiat ;
- Une sensation de "trop plein" qui retombe ;
- Des pensées plus calmes, moins envahissantes ;
- Et cette sensation de pouvoir respirer à nouveau.
Pour qui est cet espace ?
Il est fait pour vous, si :
- Vous avez besoin de parler, sans être jugée ;
- Vous avez trop de choses en tête et vous ne savez plus par où commencer ;
- Vous vous sentez submergée, avec un trop-plein qui ne redescend pas ;
- Vous avez besoin de déposer ce que vous traversez, ici et maintenant ;
- Vous ressentez simplement le besoin d'être écoutée, avant d'aller plus loin ;
- Cet espace peut aussi être un premier pas, notamment si vous traversez un deuil, une séparation ou une période difficile.
Modalités pratiques
Les séances durent 1 heure et sont proposées en visio ou en présentiel à Rambouillet.
Tarif : 60 € la séance.
Parfois, une seule séance suffit déjà à retrouver plus de clarté et d'apaisement.